Profilaktyka uzależnień

Profilaktyka uzależnień

Gdzie szukać pomocy

Internet:

Ogólnopolskie telefony specjalistyczne:

  • 801 109 696 – Pogotowie Makowe, Narkomania, Pomoc Rodzinie
  • 801 199 990 – Ogólnopolski Telefon Zaufania Narkotyki – Narkomania, codziennie 16.00 – 20.00 całkowity koszt połączenia 0,35 zł
  • 800 120 002 – Niebieska Linia – przemoc w rodzinie pn. – sob. 10.00 – 22.00, w niedz. 10.00 – 16.00
  • 800 120 148 – Anonimowa Policyjna Linia Specjalna, połączenie bezpłatne, czynne całą dobę

Kontakty lokalne

  • pedagog szkolny/ psycholog szkolny – udzielą pierwszych wskazówek, informacji, ukierunkują, pomogą zorganizować pomoc specjalistyczną
  • MOPS Lubin sekcja profilaktyki uzależnień, ul. Kilińskiego 25a, po 217, tel. 76 746 34 10
  • GOPS, specjalita ds. uzależnień
  • Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna w Lubinie tel 76 84 97 273
  • Specjalista terapii uzależnień Krzysztof Tkaczyk, gabinet prywatny
  • Poradnia Zdrowia Psychicznego Mariamed – lekarze psychiatrzy, specjaliści terapii – dla osób pełnoletnich
  • Medicus Leśna – lekarze psychiatrzy, specjaliści terapii – dla osób pełnoletnich

10 Zasad Rodzicielskiego Wychowania (operation PAR, 1985 )

  1. Obfita miłość
  2. Konstruktywna dyscyplina
  3. Wspólne spędzanie czasu
  4. Zaspokojenie osobistych potrzeb wszystkich członków rodziny
  5. Rozwijanie wzajemnego szacunku w rodzinie
  6. Uczenie odróżniania dobra od zła
  7. Prawdziwe słuchanie
  8. Służenie radą
  9. Rozwijanie niezależności
  10. Poczucie realizmu życiowego

Bliżej siebie – dalej od narkotyków. Poradnik dla rodziców.