Uniwersytet Senioralny

Uniwersytet Senioralny

Uniwersytet Senioralny
  • Komunikaty
  • Godziny przyjęć
  • Harmonogram zajęć
  • Basen, kręgle, bilard
  • Europejski Dzień Seniora

I semestr Uniwersytetu Senioralnego trwa do 20.12.2021 r.


Zajęcia na basenach odbywają się do 19.12. włącznie.


Zajęcia zostaną wznowione 10.01., po zakończeniu nauki zdalnej (jeśli ulegałaby ona przedłużeniu ze względu na sytuację COVID-19, to zajęcia na Uniwersytecie Senioralnym będą zawieszone do momentu zmiany restrykcji).


W czasie trwania ferii zimowych, tj. 31.01. - 13.02. zajęcia na US również ulegają zawieszeniu.

Przyjmowanie interesantów Uniwersytetu Senioralnego

Natalia Kąkol

od poniedziałku do piątku w godzinach od 13 do 15:00

na portierni przy wejściu na niskim parterze (pod schodami)

lub

tel. 667 707 106 albo sekretariat szkoły 76 724-73-00

w godzinach jak wyżej

HARMONOGRAM ZAJĘĆ W I SEMESTRZE

od 1.10 do 22.12.2021 r.

 

 

 

PROWADZĄCY

DZIEŃ TYG.

GODZ.

MIEJSCE

 

Liczba godzin

ZAJĘCIA SPORTOWE

 

 

Pilates

GR 1

Katarzyna Królewicz

Wtorek

12:10-12:55

Duża sala gimnastyczna

Podczas zajęć obowiązuje obuwie sportowe.

1

GR 2

Katarzyna Królewicz

Wtorek

13:50-14:35

Duża sala gimnastyczna

Podczas zajęć obowiązuje obuwie sportowe.

1

 

Zdrowy kręgosłup

GR 1

Katarzyna Królewicz

Wtorek

12:55-13:40

Duża sala gimnastyczna

Podczas zajęć obowiązuje obuwie sportowe.

1

GR 2

Katarzyna Królewicz

Wtorek

14:35-15:20

Duża sala gimnastyczna

Podczas zajęć obowiązuje obuwie sportowe.

1

 

 

 

 

 

Nordic Walking

 

 

 

GR 1

 

 

Mariola Kopystiańska

Poniedziałek

13:45-15:15

Zbiórka przed wejściem do parku na osiedlu Przylesie (Strzelnica brama główna).

Sprzęt do nordic walking we własnym zakresie.

2

 

GR 2

 

Izabella

Kałużny - Khoubbazi

Wtorek

11:30-13:00

Zbiórka przed wejściem do parku na osiedlu Przylesie (Strzelnica brama główna).

Sprzęt do nordic walking we własnym zakresie.

 

2

 

GR 3

Izabella

Kałużny - Khoubbazi

Środa

9:45-11:15

Zbiórka przed wejściem do parku na osiedlu Przylesie (Strzelnica brama główna).

Sprzęt do nordic walking we własnym zakresie.

 

2

Szachy

GR 1

Andrzej Taler

Poniedziałek

17:00-19:15

s. 018

3

JĘZYKI OBCE

 

 

 

Język angielski

 

GR 1

Początkujący

Andrzej Taler

Piątek

8:50-9:35

s. 014

Materiały dydaktyczne (podręczniki, ćwiczenia) we własnym zakresie.

1

GR 2

Zaawansowani

Andrzej Taler

Piątek

9:40-10:25

 

s. 014

Materiały dydaktyczne (podręczniki, ćwiczenia) we własnym zakresie.

1

 

 

Język niemiecki

GR 1

Początkujący

 

Mariola Koguciak

 

Wtorek

8:00-8:45

s. 018

Materiały dydaktyczne (podręczniki, ćwiczenia) we własnym zakresie.

1

GR 2

Zaawansowani

 

Mariola Koguciak

 

Wtorek

8:50-9:35

s. 018

Materiały dydaktyczne (podręczniki, ćwiczenia) we własnym zakresie.

1

INFORMATYKA

 

 

Zajęcia informatyczne

 

 

Początkujący i zaawansowani

 

Mariola Adamczyk

Poniedziałek

12:40-13:25

s. 106

Materiały dydaktyczne (podręczniki, ćwiczenia) we własnym zakresie.

1

ZAJĘCIA ARTYSTYCZNE

 

Taniec towarzyski Latino

(solo i w parach)

 

GR 1

Weronika Mierzwa

Środa

18:00-19:30

Hol na dole – boczne wejście

Podczas zajęć obowiązuje obuwie sportowe.

2

GR 2

Weronika Mierzwa

Czwartek

18:00-19:30

Hol na dole – boczne wejście

Podczas zajęć obowiązuje obuwie sportowe.

2

Taniec integracyjny

GR 1

Beata Łuczak

Wtorek

15:30-16:05

 

Hol na dole – boczne wejście

Podczas zajęć obowiązuje obuwie sportowe.

1

GR 2

Beata Łuczak

Czwartek

15:30-16:05

Hol na dole – boczne wejście

Podczas zajęć obowiązuje obuwie sportowe.

1

RAZEM

25

Osoba do kontaktu: Natalia Kąkol, tel.: 667 707 106 lub 76 724 73 00 w godzinach: 13.00-15.00.

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ NA BASENACH, KRĘGIELNI i BILARDZIE

Kręgielna: środa, czwartek (13:00 - 14:00).

Bilard: środa, czwartek (13:00 - 14:00).

Basen Centrum 7:

Basen+sauna:

piątek: 15:20 - 16:05
sobota: 9:00 - 9:45
sobota: 10:00 - 10:45
niedziela: 10:00 - 10:45

Gimnastyka w wodzie:

poniedziałek: 14:30 - 15:15 (prowadzący: Elżbieta Knull)
poniedziałek: 15:30 - 16:15 (prowadzący: Elżbieta Knull)
wtorek: 15:30 - 16:15 (prowadzący: Ewa Kułakowska)
czwartek: 16:15 - 17:00 (prowadzący: Ewa Kułakowska)
piątek: 8:45 - 9:30 (prowadzący: Elżbieta Knull)

Basen Ustronie:

Basen+sauna:

czwartek: 14:15 - 15:00
piątek: 14:15 - 15:00
sobota: 9:00 - 9:45
sobota: 10:00 - 10:45
niedziela: 10:00 - 10:45

Drogi Seniorze,

składamy Ci najserdeczniejsze życzenia, wszelkiej pomyślności i zdrowia z okazji Europejskiego Dnia Seniora!

Październikowe i listopadowe dni poświęcone zagadnieniu pozytywnego starzenia się umożliwiają m.in. zwrócenie uwagi na szczególną rolę aktywności fizycznej w życiu osób
po 60 roku życia.

Z tej okazji mamy dla Państwa konkurs!

Opublikuj swoje zdjęcie, na którym pokażesz nam, w jaki sposób spędzasz aktywnie czas jesienią.

Co musisz zrobić:

  • umieść zdjęcie pod postem o tej samej treści na Facebooku,
  • polub na Facebooku profil Uniwersytet Senioralny w Lubinie.

Konkurs trwa od 20.10. – 14.11.2021r. do godziny 00:00.

Wygrywają 3 osoby z największą liczbą polubień pod zdjęciem.

Do wygrania pakiet wejść na basen i kręgielnię.

Wyniki zostaną ogłoszone w poniedziałek 15.11.2021r.