Gry i zabawy ruchowe możemy wykorzystywać w każdym etapie nauczania. Dla najmłodszych dzieci są najatrakcyjniejszą formą aktywności fizycznej. Uczniowie klas edukacji wczesnoszkolnej ,po zajęciach z tenisa ziemnego, bawiąc się powtarzają nie tylko tabliczkę mnożenia, utrwalają słówka z języka angielskiego, przede wszystkim kształtują podstawowe cechy motoryczne.